Danse-thérapie

Le corps étant un chemin qui nous permet de nous reconnecter à l’intelligence vivante qui nous habite, je vous propose une exploration dansé pour venir ressentir ce qui est là.

La danse-thérapie utilise le mouvement pour permettre de s’engager dans un processus de libération de tensions ou de noeuds énergétique.
Le corps devient l’instrument pour réapprendre à être en harmonie avec le mouvement vital et à l’oser en retrouvant l’énergie de l’enfant en nous.
Se pratique sans nécessiter de “savoir danser”, tout mouvement exprimant un état intérieur à un moment donné, parfois difficiles à exprimer verbalement.

La danse est une voie d’exploration corporelle qui intègre la notion de plaisir,  de jeu, de joie qui permet d’avancer dans son cheminement personnel avec douceur et profondeur.

Importance de la respiration, pour ouvrir les portes de son ressenti corporel, émotionnel, énergétique.

 Communiquer et partager l’énergie de vie qui nous anime, être à sa place dans son corps, dans son coeur.
Puis se poser, écouter, goûter et savourer l’instant Présent!!!

Comme une inspiration qui ouvre et agrandit l’espace.

Comme une expiration qui se dépose et s’ancre dans l’instant.

Invitation à Aimer…Qui tu es comme tu es…

 

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